Yogi en gitarist Jan Kuiper en docente Yvonne de Hoop verzorgen dit seizoen een zestal yogalessen. Ter introductie, tijdens de les en bij de slotontspanning zorgen klassieke musici voor muzikale intermezzo’s. Er wordt aandacht besteed aan asanas (houdingen), pranayama (ademhalingsoefeningen) en meditatie (ontspanning). De inhoud van de lessen is geschikt voor alle niveaus, dus ook beginners zijn van harte welkom. Losse kleding, zoals een T-shirt en joggingbroek zijn handig.

Deze les zal gaan over houding en is onder begeleiding van Jan Klug. Hij maakt soundscapes met samples, patafoon en dwarsfluit, geïnspireerd op de muziek van Ludovico Einaudi.